2023年8月3日– date –

暑すぎる日々が続きますね ブログ主は幼少期は寒がりで暑さには強い体質だったのですが、筋トレを始めてビッグ3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）の総重量が500を超えたあたりから体質が変化し、寒さには強く暑さにはめっぽう弱くなってしまいま...