2024年6月2日– date –

2024年も6月になりいよいよ夏本番 これから肌を露出する機会も増え、ジムに行こうなんて人も多いかもしれません 残酷なことを言うようですが、たかだか1ヵ月トレーニングしたところでほとんど意味はありません もし今から夏に向けトレーニングをして身体を...